El referente en las oposiciones de Geografía e Historia

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Oposiciones: La importancia de meditar. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid, la radio de TeleMadrid

¿Amas tu profesión? Descubrimos diferentes técnicas para valorar nuestro oficio con sus recomendaciones: . Es momento de pensar en la importancia del trabajo al que aspiramos. Podemos darnos un paseo en el que estemos tranquilos [...]

Oposiciones: Cómo combinar el estudio con nuestras facetas de nuestra vida. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid Radio

¿Cómo podemos encajar la conciliación familiar y personal en nuestra agenda sin que nos ocasione estrés ni ansiedad? Primero aprendimos la importancia de tener una agenda de estudio y, después, un diario de oposiciones en [...]

Oposiciones: La utilidad de tener un diario para los opositores. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid.

¿Con qué frecuencia anotas las tareas que tienes pendientes por hacer? ¿Y los objetivos? Para ello, vamos a utilizar una agenda de estudio en la que podamos definir plazos y fechas. Otra de las herramientas [...]

Oposiciones: Cómo planificamos la preparación de las pruebas. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid

Esta semana, dentro de nuestros objetivos, trabajaremos la cualidad de la correcta planificación. Para una buena planificación de estudio, necesitamos una agenda para organizarnos. ¿Qué cualidades debemos tener en cuenta a la hora de organizarnos? [...]

Oposiciones: Una vez definido el objetivo, aparece el camino. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid Radio.

Esta nueva temporada hablaremos de los materiales de estudios necesarios para preparar las oposiciones, una metodología de estudio ajustada y, también, la importancia de la motivación y su retroalimentación. Semanalmente aprenderemos y tomaremos nota de [...]

Oposiciones: Consejos prácticos para preparar oposiciones en verano. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid.

Consejos prácticos para preparar oposiciones en verano Siete consejos prácticos para preparar oposiciones en verano: 1. Crear un horario de estudio.2. Evitar distracciones.3. Alejarse de los lugares calurosos.4. Respetar los descansos.5. Mantener buenos hábitos de [...]

Oposiciones: ¿Puedo cogerme vacaciones si estoy opositando?. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid

Oposiciones: ¿Puedo cogerme vacaciones si estoy opositando? Si estás preparado unas oposiciones, seguro que te has planteado si es conveniente o no tomarte un tiempo de vacaciones durante el verano. Rafael ha explicado en MadridTrabaja [...]

Oposiciones: Permítete recompensas durante el periodo de estudio. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid Radio.

Oposiciones: permítete recompensas durante el periodo de estudio El camino de preparación de oposiciones requiere de una disciplina diaria, una planificación y dosis de motivación, tal y como nos ha explicado Rafael Montes, preparador de [...]

Oposiciones: ¿Cómo enfrentar nuestros miedos antes de empezar a estudiar?. Javier Peña y Rafael Montes hablan en OndaMadrid

Oposiciones: ¿Cómo enfrentar nuestros miedos antes de empezar a estudiar? La semana pasada Rafael Montes repasó los miedos a los que nos enfrentamos cuando se trata de preparar pruebas para un empleo público. Esta semana [...]

Oposiciones: desapego al resultado. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid.

Oposiciones: desapego al resultado Esta semana Rafael Montes nos alienta a preparar oposiciones sin apego al resultado, porque existen muchos factores que no siempre podemos controlar y que pueden frustrar nuestros propósitos. La mejor actitud [...]

Oposiciones: visualizar el final del objetivo para aumentar la motivación. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid.

Oposiciones: visualizar el final del objetivo para aumentar la motivación. Ya hemos comentado en otros espacios que el proceso de preparación de unas oposiciones representa momentos de soledad, de estrecheces económicas y de falta de [...]

Oposiciones: principales errores a evitar. Javier Peña y Rafael Montes hablan en OndaMadrid, la radio de TeleMadrid

Oposiciones: principales errores a evitar Esta semana hemos continuado hablando de los principales errores a evitar cuando queremos superar una oposición con éxito. A los ya comentados el programa anterior, como confiar en que el [...]